Archives Avril 2008

En avant premiere, voici quelques photos de l'AMT 2008..

L'Castor Junior sur un pont suspendu

Souris devant un lodge

Souris double un porteur joueur de flute

 Lolo face aux Annapurnas (Camp de base des Annapurnas)

 L'Castor Junior, Bruno au depart

salut kikourou...

qques news rapides sur un clavier qwerty

on est arrives a muktinath aujourd hui vers midi (il est bientot 21h), apres 4 etapes, pour une journee de repos demain, avant d'attaquer le plus dur niveau altitude.

j'ai lu rapidement le fil.
le classement donne par l'blueb est celui a l issue de la 3eme etape.
on a eu une 1ere etape tres longue avec 3000m D-, puis une 2eme avec aussi bcp de D-, une 3eme avec bcp bcp de PLAT ou de faux plat, berk j'y arrive pas, et enfin celle d'aujourd'hui assez courte (25kms je crois) avec du plat au debut et 1200m de D+ pour termiber a 3800m d'altitude a muktinath.

concernant phu, il s'est fait une fracture de la cheville apres 20 secondes de course
il faut dire au'on est partis sur de la glace, et les nepalais aiment bien descendre a 15km/h !
 

je continue un peu en vrac

sonam le frere de dawa est en tete, aujourd hui il termine 2eme avec sylvain (photographe sur la course, marathon en 2h30...)

val est tres tres fort, il se tire la bourre avec bruno poirier, qques minutes d'ecart au general. on ne vient pas pour le classement mais on est qd meme sur une course

le niveau moyen est assez impressionnant, les numeros de dossard sont attribues en fct du palmares, ex. au hasard sylvain num14, 2h31 au marathon, ou dede num 22, 29h a l'utmb.

La Souris est en pleine forme, pas de bobo particulier (on boite tous un peu, meme sonam). elle avance tres tres bien, je pense que le podium est a mille lieux de ses preoccupations d'autant plus que depuis la 3eme etape elle court tt le temps avec cathy & pascale.

les 2 nepalaises semblent intouchables, malgre leur contre perf d'aujourd'hui elles doivent encore etre dans le top 10.

L'Castor est lui aussi en pleine forme, sur l'etape d'hier il a pu faire parler ses qualites de 24h vu que c'etait tout plat
il remonte petit a petit au classement.

pour ma part ca va plutot bien, au debut de l'etape 1 j'avais un peu le moral en berne, un peu mal partout, mais depuis ca s'ameliore. j'ai trop force dans l'etape 1, suis parti tres vite sur la 1ere moitie de l'etape 2 et ai coule une bielle ensuite, termine a la ramasse, ai essaye de gerer au mieux l'etape 3 trop roulante pour moi, et j'ai force commme pour un semi sur l'etape 4 et son arrivee a 3800m.

allez pour terminer (c est pas tout faut que j'aille me pieuter, bientot 22h c'est du jamais vu sur la course )

ah oui, les reunionnais venus en force : yannick et sebastien cartonnent, bruno, stephane et joel sont pas mal, je crois que joel a eu un petit coup de ;ou aujourd'hui, line et flore sont en pleine forme dans la categorie "trekkeurs", line en particulier est assez impressionnante !

demain donc repos, controle des sacs, controle medical, petite balade.

apres demain on monte a 5400, ca fout un peu les jetons a tout le monde, mais a priori les conditions d'enneigement sont bonnes, on pourra passer. ensuite marathon de manang, et c'est le jour d'apres (etape ou il y a une incertitude : pas sur du tout de pouvoir aller plus loin que le tilicho lake, car il y a bcp de neige. contrairement a ce que j'ai lu, l'etape n'est pas encore annulee, on attend de voir.
cette derniere etape serait la plus impressionnante, on resterait au dessus de 5000m pendant 5 ou 6h.

et a part ca, cotes frivolites, l'ambiance est vraiment extra, grosses bouffes a l'arrivee des etapes, grosses bouffes le soir dans les lodges, la biere coule a flot... y'a un challenge d'ailleurs, dont le tenant du titre est bruno poirier...
et ca rigole pas mal

allez zou, dodo meme si demain c'est grasse mat jusau'a 7h30 (ca nous change des 4 ou 5h habituels, voire meme 3h apres demain...)

a+

salut Kikourou,

qques news rapides de kathmandu.
ouf on est tous bien arrives.
j'ai eu qques petits soucis de paperasse vendredi pour partir, grace a mon sens de l'organisation legendaire, j'ai un peu galere, mais finalement tout est a peu pres ok.

aujourd hui controle des sacs, controle medical.
RaS si ce n'est aue je bats l'castor au taux de masse grasse (14,& contre 14,4) et sur la balance, maisd je suis pas sur que le test soit tres fiable, pour prendre un exemple pas tout a faire au hasard, joel delmas (qui vous passe le bonjour d'ailleurs) et val sont a plus de 17 ;-)
et si c etait ca le secret d'un amt reussi ?

mathias un peu moins inquiet par rapport a l'etat du bonhomme, aujourd'hui j'ai reussi a monter les escaliers sans m'accrocher a la rambarde, ce qui n etait pas le cas hier :-(
j'ai l'impression que qd je fais un peu d'exercice, ca me decontracte les muscles.
j'ai pas mal recupere, faut dire que les 6 dernieres nuits a dormir entre 3 et 4h par nuit, c etait vraiment nawak

parce qu'en fait, l'ambiance n'est pas tres tendue. voire meme plutot decontracte.
faut dire aussi que les canettes de biere font 0,65l ici, et qu'on bouffe tres tres tres bien.

demain lever 7h (il est 22h), avion, pokhara, marche de liaison, c'est parti...

je me suis permis de donner qques emails que je connaissais aux organisateurs, pour diffuser les news journalieres...

bon allez, je dois aller fignoler mon sac.
il est encore un peu lourd... je vais me debarrasser de 400g de bouffe, 1TS, la frontale de rab...

et dormir un peu !

et ensuite, que du bonheur !

a+

Un poil à la bourre... je dois être à l'aéroport dans 1h...

Très rapidement...

Le sac est bouclé. J'y ai passé la nuit (littéralement).

J'ai un petit problème logistique : je n'ai pas réussi à retirer l'argent nécessaire pour payer le solde du voyage. C'est pratique les banques : tu peux retirer de l'argent, oui mais il faut retourner dans l'agence qui gère ton compte !!! 

Je ne vais pas donner le poids, ce serait un indice pour le concours de Souris-AMT ! ;-) 

Du côté de l'état du bonhomme : je suis allé voir un médecin avant-hiier, qui m'a dit que j'étais contracturé de partout, que j'allais probablement avoir mal mais qu'il n'y a pas de problème majeur pour prendre le départ de la course. Ouf !!!

Merci à tous pour vos messages, je n'ai pas eu le tps de répondre, désolé ! 

Allez hop c'est parti, on va en prendre plein les mirettes ! 

à+

Mathias. 

Salut les kikoureurs,

3 jours avant le décollage...

Certains kikoureurs ont déjà eu l'occasion d'entendre mes lamentations à propos de mon état physique actuel, à quelques jours de cette grande aventure..

Je ne vais pas me plaindre 107 ans non plus, je suis conscient de la chance que j'ai de partir au Népal.

Allez une dernière fois quand même... Parce que c'est un voyage unique, justement. L'occasion ne se représentera peut être pas de sitôt, ça coûte très cher, il faut être en forme physiquement, libérer 2 semaines dans son emploi du temps... et donc, l'idée d'un abandon précoce est d'autant plus pesante...

Niveau foncier, je crois que je peux faire l'affaire. Je n'ai pas un entraînement particulièrement intéressant ces dernières années, mais mes expériences récentes m'ont rassuré sur le fait de pouvoir courir lentement mais relativement longtemps, en altitude et dans des conditions spartiates de surcroit.

Niveau VMA, ben, pas besoin : ça tombe bien ;-) 

Niveau fatigue, c'est pas génial. Je suis une buse, je n'arrive pas à trouver le temps de me reposer suffisamment. J'espère que je n'aurais pas à le regretter... 

Niveau état général du bonhomme, c'est plus inquiétant. Etat des lieux des 3 bobos les plus gênants :

• contractures chroniques du pyramidal (des 2 côtés) depuis 4 ans. ça ne gêne pas particulièrement pour courir, mais ça peut être très douloureux et poser des problèmes dans la vie de tous les jours.
• contractures cervicales / machoires et parfois tous le haut du corps, depuis des mois. C'est douloureux, très très présent dans la vie de tous les jours, mais ça n'empêche pas de courir. J'ai tout de même une petite inquiétude pour la récup' : avec ces contractures, je dors mal, voir pas du tout, dans des conditions spartiates.
• tendinite (?) mollet : depuis 2 semaines, douleurs (liées ?) au genou droit et derrière le mollet droit. Ce dimanche, 17 kms sur la fin du marathon de Paris pour accompagner Taz et Nono. Résultat, le soir je boîte assez sévèrement par moment. Je ne sais pas du tout comment ce bobo peut évoluer...

On est parfois trop à l'écoute de son corps... finalement, peut être que tout ira bien au dessus de 4 000m ;-)

Peut être que le meilleur remède, c'est de m'éloigner 2 semaines complètes d'un écran d'ordinateur ?

Noooon ??? 2 semaines ? Eh oui ! 

 Salut les kikoureurs,

Ouille ouille ouille...

J'ai encore du mal à y croire... dans 7 jours, j'atterrirai à Kathmandu... menfin ?

• Vendredi 11 avril au soir, décollage de Paris.
• Samedi 12 à l'aube, atterrissage à Kathmandu.
• Lundi 14, direction  Pokhara en avion puis 1ère marche de liaison vers Ghandrung.
• Mardi 15 et mercredi 16, 2 jours de marche de liaison versle camp de base du Machhapuchare.
• Jeudi 17 avril au matin, marche de liaison vers le camp de base des Annapurnas.

... et le 17 avril au matin, au camp de base des Annapurnas, 4150m, j'accrocherai sur la poitrine le dossard n°32, "Batisse" en Népali... gloups !