Salut les kikoureurs,

3 jours avant le décollage...

Certains kikoureurs ont déjà eu l'occasion d'entendre mes lamentations à propos de mon état physique actuel, à quelques jours de cette grande aventure..

Je ne vais pas me plaindre 107 ans non plus, je suis conscient de la chance que j'ai de partir au Népal.

Allez une dernière fois quand même... Parce que c'est un voyage unique, justement. L'occasion ne se représentera peut être pas de sitôt, ça coûte très cher, il faut être en forme physiquement, libérer 2 semaines dans son emploi du temps... et donc, l'idée d'un abandon précoce est d'autant plus pesante...

Niveau foncier, je crois que je peux faire l'affaire. Je n'ai pas un entraînement particulièrement intéressant ces dernières années, mais mes expériences récentes m'ont rassuré sur le fait de pouvoir courir lentement mais relativement longtemps, en altitude et dans des conditions spartiates de surcroit.

Niveau VMA, ben, pas besoin : ça tombe bien ;-) 

Niveau fatigue, c'est pas génial. Je suis une buse, je n'arrive pas à trouver le temps de me reposer suffisamment. J'espère que je n'aurais pas à le regretter... 

Niveau état général du bonhomme, c'est plus inquiétant. Etat des lieux des 3 bobos les plus gênants :

• contractures chroniques du pyramidal (des 2 côtés) depuis 4 ans. ça ne gêne pas particulièrement pour courir, mais ça peut être très douloureux et poser des problèmes dans la vie de tous les jours.
• contractures cervicales / machoires et parfois tous le haut du corps, depuis des mois. C'est douloureux, très très présent dans la vie de tous les jours, mais ça n'empêche pas de courir. J'ai tout de même une petite inquiétude pour la récup' : avec ces contractures, je dors mal, voir pas du tout, dans des conditions spartiates.
• tendinite (?) mollet : depuis 2 semaines, douleurs (liées ?) au genou droit et derrière le mollet droit. Ce dimanche, 17 kms sur la fin du marathon de Paris pour accompagner Taz et Nono. Résultat, le soir je boîte assez sévèrement par moment. Je ne sais pas du tout comment ce bobo peut évoluer...

On est parfois trop à l'écoute de son corps... finalement, peut être que tout ira bien au dessus de 4 000m ;-)

Peut être que le meilleur remède, c'est de m'éloigner 2 semaines complètes d'un écran d'ordinateur ?

Noooon ??? 2 semaines ? Eh oui !