C'est rigolo en fait. Tant que je ne me blesse pas en courant comme un junior, je m'amuse à faire des séries... ça donne un but à la séance, ça évite de traverser la ville pour trouver des sentiers, et c'est ludique. Bon faut pas exagérer non plus, on doit vite en avoir marre de tourner en rond.

Et ce soir j'étais assez motivé pour aller tester mes nouvelles chaussures "bitume" (mes premières depuis 5 ou 6 ans !), malgré la nuit et la pluie... résultat 11x250m en 49sec, récup 1'17" dans les flaques d'eau. C'est Jérôme qui m'a dit de réduire un peu la récup ;-)

à+