Entraînement du 17 Novembre 2021, Watopia

, durée : 00:51:03, 30.3246 kms, 116 m D+

Entraînement du 16 Novembre 2021, Vélotaf (Métare)

, durée : 00:59:22, 24.4771 kms, 369 m D+

Entraînement du 16 Novembre 2021, Sortie à vélo l'après-midi

, durée : 00:25:24, 10.5248 kms, 45 m D+

Entraînement du 16 Novembre 2021, Sortie à vélo l'après-midi

, durée : 00:11:54, 4.514 kms, 65 m D+

Entraînement du 16 Novembre 2021, Vélotaf retour (petites routes, nuit, pluie, brouillard)

, durée : 00:58:35, 19.4718 kms, 470 m D+

Entraînement du 15 Novembre 2021, Zwiftotaf

, durée : 00:55:51, 30.059 kms, 394 m D+

Entraînement du 14 Novembre 2021, Liore - Camping, un peu de rythme

, durée : 00:41:44, 7.1579 kms, 329 m D+

Entraînement du 13 Novembre 2021, Liore - Camping, un peu de rythme (semi-nocturne)

, durée : 00:45:42, 7.237 kms, 330 m D+

Entraînement du 12 Novembre 2021, Croix du signal, décrassage post-semi

, durée : 01:30:08, 8.8056 kms, 670 m D+

Entraînement du 11 Novembre 2021, Course à pied matinale

, durée : 00:07:14, 1.2783 kms, 3 m D+