Un UTMB où vraiment, non, je ne peux pas... et malgré les encouragements des filles, qui réussissent à me faire repartir des Contamines, je stoppe aux Chappieux.

Et là, une grande lassitude... je n'ai plus l'envie. Ca fait déjà quelques années que j'ai du mal à me motiver pour la compétition. Et du coup pour l'entrainement, car à quoi bon s'entrainer s'il n'y a pas de recherche de perf ? Tant qu'on peut s'éclater avec les copains sur des grandes balades...

Ce désinterressement de la compét', associé à un manque d'objectifs (j'ai encore plein d'envie en course à pied et autres sports, mais ça commence à coûter cher !), à un rythme infernal et à une vie privée un peu chaotique, font que bof, un grand blanc me tombe dessus après l'UTMB.

Un mois 1/2 sans un brin d'activité physique, même pas une petite rando !

Depuis fin août, soit 11 semaines, j'ai à mon actif : un 10 kms mi-octobre, 1 heure en 2 sorties fin octobre... et puis cette semaine, je sens bien qu'il faut que je m'y remette.

Je crois que mes 72.7 kgs ont été un bon déclencheur ;-)

3/4h lundi, une rando en VTT de 4h30 mardi, et un petit tour de 40 min aujourd'hui.

Petit à petit, le plaisir revient. Pour combien de temps ?

Alors voilà, du coup, je mets à jour mon carnet d'entraînement, j'écris un petit billet nombriliste en espérant que ça me motivera d'essayer de tenir tout ça à jour, un peu comme un rituel. Bon, même si ça n'intéresse pas forcément grand monde ;-)

Et pourquoi pas me mettre à suive un plan d'entraînement ? Rien de tel pour ne pas lâcher le morceau. Oui mais bon... bof... pas tout de suite !

Par contre, d'ici janvier-février, pourquoi pas. Avec un objectif "court", un marathon ou même un 10 kms. Ben pourquoi pas ? ;-)

En attendant, 1 ou 2 séances par semaines, tranquillou, la Rhône Orientation dimanche, un déplacement en décembre et le raid 28 en janvier. Après on verra !

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