Bonne résolution du 30 décembre
Mathias

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Bonne résolution du 30 décembre

Par Mathias - 30-12-2017 18:11:40 - 16 commentaires

Jadis, j'étais accro à une drogue dure...

Il y a un an, j'ai décroché, assez brutalement. J'ai bien tenté de maintenir une activité minimum, mais c'était molasson.

Il y a 4 semaines, j'ai réussi à me sevrer, complètement. Le lendemain de la SaintéLyon.

Depuis, excepté un tout petit écart avec l'ami Tounik il y a 2 semaines (oh, 3 fois rien, une toute petite balade en ski de fond pépère...), j'ai tenu. Pas une sortie. Pas de vélo. Pas de CàP. Pas de rando. Pas de ski. Encore moins de natation !!!

Que de temps gagné à me tenir à distance (relative...) de Kikouroù, ce repère de toxicos !

Et maintenant ?

4 semaines et 6kgs de papillottes plus tard, j'ai pris 3kgs (sans parler du muscle qui a dû se transformer en gras), je suis tout énervé gnagna, je suis dans le gaz un jour sur deux, j'ai des putains de douleurs aux lombaires... et je ne vous parle pas de mon transit ! (ce n'est pas le lieu ;-) )

Bon, ok, le toubib m'avait conseillé 3 semaines de pause pour laisser le temps à mes mollets de se refaire une santé. Alors, oui, les mollets, ça va. Merci pour eux. Le reste, bof.

Et aujourd'hui, j'ai craqué. J'en pouvais plus... à peine Vétéran, et voilà que je périclite, je décline, je m'affaisse, je molassonne, je déliquesce, je dégénère, je péris, que dis-je, j'agonise !

J'ai craqué...

J'ai commencé par enregistrer 20 courses dans le calendrier Kikouroù, dépiler 350 mails Kikouroù en retard, dont 250 réclamations diverses (ah, le respect de la vie privée !), 50 "pour la modique somme de 20 000$ faites passer votre site dans le top 10", 30 "j'ai-perdu-mon-mot-de-passe", 10 "j'aime-bien-ce-que-vous-faites" et 5 "conars, s'ai pa toi qui me di ce ke je peus dir sur ton forum de conar", et me voilà parti avec mes five fingers (jamais testées) et mon chien pour une mini-sortie de 30min dont une bonne partie dans les ronces.

Bon sang de bleu ! Nom d'un Kilian ! ça fait du bien.

Même si les douleurs au dos ont empiré.

Maintenant, la question est : comment mettre toutes les chances de son côté pour une assurer une bonne rechute, de qualité, pérenne ?

On sait ce qu'il advient des bonnes résolutions du nouvel an.

Je lis que "En 2007, une étude menée par Richard Wiseman de l’Université de Bristol impliquant 3 000 personnes a montré que 88 % des résolutions de la nouvelle année échouaient. Concernant le taux de succès, il serait amélioré sensiblement lorsque les résolutions sont rendues publiques et qu'elles obtiennent le soutien des amis."

J'ai donc décidé de prendre une bonne résolution du 30 décembre.

Billet précédent: Entraînement marathon, semaine 3/4

16 commentaires

Commentaire de Mams posté le 30-12-2017 à 19:50:58

Merci, je me sens moins seule, moi aussi j'ai craqué! ;)

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:06:38

Courage ;-)

Commentaire de Le Lutin d'Ecouves posté le 30-12-2017 à 21:45:07

Je me rappelle, en 2000 j'avais pris la résolution de moins picoler...

Sinon, les douleurs c'est l'âge, faut t'y habituer.

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:07:01

Plus d'alcool depuis 2000 ? C'est pas ce qu'on m'a dit... ;-)

Commentaire de bubulle posté le 31-12-2017 à 13:04:53

on va te surveiller.. déjà avec le jeu t'as intérêt à nous retrouver les lunettes

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:08:45

Alors ça c'est pas gagné, parce que 1) mes sorties de vieux sédentaire font plutôt 30 minutes, 2) je vais avoir beaucoup moins d'occasions de vélotafer cette année...
On va éviter de pourrir le jeu mais c'est pas gagné !

Commentaire de Mustang posté le 31-12-2017 à 15:38:15

Périclite ! Périclite !

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:09:07

Je m'y emploie ! Je m'y emploie !

Commentaire de CAPCAP posté le 31-12-2017 à 18:54:37

Ça veut dire que 12% des bonnes résolutions sont tenues?!? C'est une bonne nouvelle ça!!! ;-)

En bonne logique shadok, je m'empresse d'en trouver 88 d'ici minuit :-o
Cogitez bien! ;-)

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:09:22

89, pour être sûr !

Commentaire de L'Dingo posté le 02-01-2018 à 10:58:12

Rassure toi les bonnes résolutions du 30 décembre 2017 durent seulement juqu'au 31 minuit :-)))

Après c'est Free Life, et tu peux te jeter sur les 15 galettes à venir :-)))

Et Bonne Année 2018 à tous ;-)

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:11:24

On m'aurait menti ?
En tout cas à ce jour, résolution tenue : 2 sorties CàP hier et avant-hier, waouh !
Par contre pour les galettes, pas de problème. Il n'est pas question de bouffe dans mes bonnes résolutions, non mais ça va pas la tête ? Pourquoi pas arrêter le chocolat tant que tu y es ! ;-)
Et bonne année à toi aussi !

Commentaire de PhilKiKou posté le 02-01-2018 à 18:29:46

Soit tu te remets au sport et tu retrouves les lunettes au jeu des 365H, soit tu crée un nouveau site "KIGLANDOU" ..le site des tire-au-flan, des anciens sportifs qui patinent dans la semoule ;-)

Commentaire de Mathias posté le 03-01-2018 à 10:11:48

Bonne idée le kiglandou... y'a un créneau !

Commentaire de Arclusaz posté le 03-01-2018 à 18:39:09

c'est écrit, on saura te le rappeler.

le Boss est "back in business"

Commentaire de TomTrailRunner posté le 05-01-2018 à 13:50:46

Faut au moins cela pour te préparer pour le WEK

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